随着现在很多人对于现在的养生是特别的关心和重视的，所以现在很多人都会采用泡脚的方式养生，我们知道脚对于我们的身体是特别的重要的，所以泡脚对于身体是有很大的好处，可能生活中大家都会用开水泡脚，其实还有很多种的泡脚方式，今天小编就给大家介绍一下泡脚的药方。

目录

1、泡脚药方 2、风湿泡脚药方

3、中药泡脚药方 4、冬季泡脚药方

5、自制泡脚药方 6、失眠泡脚药方

7、糖尿病泡脚药方 8、脚臭泡脚药方

泡脚药方

生姜泡脚

材料：生姜一块，红花1克，盐适量。

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过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

功效：脚凉怕冷。

红花泡脚

材料：红花1克，少许盐。

过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。

功效：活血化瘀，治腰酸痛。

艾叶泡脚

材料：干艾叶50—100克。

过程：先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

醋泡脚

材料：适量醋。

过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。

功效：用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。