玛卡的功效 玛卡的食用方法

2016-09-28 10:50 出处:网络 编辑:@养生网
玛卡是一种天然的食品,很多人都喜欢吃玛卡,很多人也只知道玛卡的一小部分作用。但是很多人都不知道玛卡的功效是什么?不知道该怎么吃?今天小编就给大家介绍一下玛卡的功效以及玛卡的食用方法吧。

玛卡的功效 玛卡的食用方法

玛卡是一种天然的食品,很多人都喜欢吃玛卡,很多人也只知道玛卡的一小部分作用。但是很多人都不知道玛卡的功效是什么?不知道该怎么吃?今天小编就给大家介绍一下玛卡的功效以及玛卡的食用方法吧。

玛卡的作用

1、抗疲劳

玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。

2、增加精子质量

天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力,使男人射精强劲有力,射程更远。强劲提高男人性能力,使生殖器更壮硕更滚烫,延长激情性爱时间。

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玛卡的功效 玛卡的食用方法

3、补充体力

由于玛卡生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

4、改善阳痿早泄

丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,能有效缩短反应时间,迅速勃起,提高勃起硬度,彻底改善阳痿早泄症状。

5、提高睡眠

现代人90%以上都在承受压力,玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品,有这方面困扰的可以试试。

6、抗更年期

调节内分泌,对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。

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