我们的身体就像是一个高度精密的仪器，只有每一个零件都没有问题才能保证这台“机器”的正常运行，可是这个世界上没有永远能够运行的机器，当然也没有一直不生病的人。机器运行的时间久了会产生老化，而人的身体其实也会随着时间的流逝发生一些异常的现象。

原本整天脸上都带着和蔼笑容的人突然变得阴晴不定；原本乐观开朗的朋友却好像遭遇了人生低谷，情绪低落，唉声叹气；原本身体健康的运动达人却变得形容枯槁……风华正茂的年纪，怎么会突然出现这种情况呢?难道?有的人隐约猜到了一种可能，但是却不敢相信，其实这一切的罪魁祸首就是——早更。不过朋友们不用担心，我国传统的中医早已有了对付它的方法。

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一、什么是早更

所谓早更就是指更年期综合症的提前发生，一般来说，女性的更年期通常发生在四十岁之后，而男性会稍微推迟一些。现代社会的工作生活压力都比较大，根据相关调查显示，在三十岁到四十岁之间的都市白领中，有大约三分之一的人存在着不同程度的早更症状。

二、早更的症状

1、女性

早更对大多数女性而言都是一件可怕的事情，任何一位爱美的女性都希望自己能够永葆青春，但是早更的发生无疑是在她们的耳边敲响了身体衰老的警钟。当早更症状出现在女性身上时，最明显就是会引起内分泌系统的失调，导致的外在症状就是面色潮红，潮热出汗等。

这些症状主要出现在凌晨、傍晚或者情绪比较激动时，潮热感会从胸部前区开始出现，再扩散到全身，并且每次持续数秒到十几分钟。

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2、男性

那么是不是早更只会盯上女性朋友呢?其实男性也会受到早更的困扰，一般来说男性更年期来临的时间要比女性晚一些，而且在生理方面的变化不及女性那么明显。主要表现在注意力会产生不同程度的下降、健忘、缺乏自信、焦虑不安等，同时表现出心悸、出汗等心血管功能方面紊乱的症状。