按摩手法 孕期做这事竟越来越美丽

2016-09-28 10:41 出处:网络 编辑:@养生网
女性在怀孕的时候,由于身体原因以及自身疲劳等因素,会导致皮肤变得越来越差,如果这个时候再不注意保养的话,以后很难再变好了。今天小编给大家介绍一套孕期按摩手法,能够帮大家变得更加美丽和自信哦。

按摩手法 孕期做这事竟越来越美丽

女性在怀孕的时候,由于身体原因以及自身疲劳等因素,会导致皮肤变得越来越差,如果这个时候再不注意保养的话,以后很难再变好了。今天小编给大家介绍一套孕期按摩手法,能够帮大家变得更加美丽和自信哦。

女人怀孕,因为生理上会出现一些变化,进而面部的皮肤变得粗糙、松弛,皱纹和黑斑也会爬上脸,为了能够减少这个现象,我们不妨做做面部按摩。

额部按摩

将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴上轻轻压一下。

眼角按摩

用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后饶过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。

眼周围按摩

我们用自己的手指沿着眼睛周围做绕圈按摩,按摩5圈之后再在太阳穴上面按一下。

鼻部按摩

用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下,在鼻头两侧做小圈按摩,共按摩8小圈,自上而下按摩。

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按摩手法 孕期做这事竟越来越美丽

唇上按摩

双手手指放在唇上做8小圈按摩。

嘴角按摩

同样用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。

下巴按摩

我们用手指的指腹在下巴这个位置做8小圈的按摩。

嘴唇周围按摩

用双手的两指头自下巴沿着嘴角,向上按摩至唇上,在从唇上按摩至下巴。

脸颊部按摩

用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太阳穴处轻轻压一下。

拍脸按摩

将四指并拢,左右交替在脸上轻轻拍击,一边拍击60来回做3次。

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