夏天点这4个止汗穴 每天少换两件衣服

2016-09-28 10:40 出处:网络 编辑:@养生网
夏天最具有代表性的就是闷热了,尤其是身材比较胖的人,很容易汗流浃背,每天至少要换两套衣服,因为一上午衣服就湿透了,紧紧的贴在身上特别难受,那么为什么一到夏天就会不自觉的出汗呢?这样是不是什么特殊的病症?如何止住出汗这种尴尬的情况呢?

夏天点这4个止汗穴 每天少换两件衣服

夏天最具有代表性的就是闷热了,尤其是身材比较胖的人,很容易汗流浃背,每天至少要换两套衣服,因为一上午衣服就湿透了,紧紧的贴在身上特别难受,那么为什么一到夏天就会不自觉的出汗呢?这样是不是什么特殊的病症?如何止住出汗这种尴尬的情况呢?

首先,出汗是一个挺正常的生理现象,尤其是夏天出汗,因为出汗可以帮助我们调节体温,而且还能促进身体内的毒素外排,但是如果出汗已经影响到我们的正常生活的话,我们就要下手制止了。

为什么一到夏天就容易出汗

很多人出汗是因为自己的体质问题,大部分人只要稍微一运动就会出汗,接下来小编给亲们介绍三种容易出汗的原因。

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夏天点这4个止汗穴 每天少换两件衣服

1.精神性出汗

精神性出汗,是由于精神兴奋或者是痛觉刺激等原因所引起的,出汗主要是常见于手掌、腋窝等部位。

而且人在精神紧张的时候,也是会出汗的,这就是所谓的精神性出汗。少数人还会出现汗如雨下、汗流浃背的情况,几乎全身出汗。

2.味觉性出汗

味觉性出汗,是属于一种生理现象,比如吃某些刺激性的食物,辣椒、大蒜、生姜、咖啡等引起出汗。

3.运动型出汗

这是属于生理运动所出的汗,每个人运动的时候都会出汗,而且肥胖体质的人就算是走路也会汗流浃背。

如何止住出汗

其实,大多数人出汗,不是因为运动,就是因为心气烦躁,小编介绍大家几个穴位,可以轻松降火止汗。

1.合谷穴

合谷穴位于大拇指和食指根部的中间凹陷处,按揉合谷穴可以使汗腺收缩,快速止汗。

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夏天点这4个止汗穴 每天少换两件衣服

2.行间穴

行间穴是属于足厥阴肝经的,能有效的祛除内心的肝经之火,清热泻火,止汗效果佳。

3.外关穴

外关穴属于手少阳三焦经,是中医对我们身体内脏器官部位的一种描述,祛除了三焦之火,人的焦虑和烦躁还有紧张感就会通通消失,身体通畅了,心静自然凉,出汗的情况自然就止住了。

4.大陵穴

大陵穴是心包经的原穴和输穴,既与心包经的元气密切相关,又是输送心包经元气的重要通道,经常按揉大陵穴,有很强的清心泻火的功效。

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