上火怎么办 这地方发红竟是体内火气大

2016-09-28 10:39 出处:网络 编辑:@养生网
上火人容易上火,而上火又是非常难受的事情,上火其实也是有不同分类的,比如肾火、心火、肺火、肝火、胃火,那么你如何区分呢?我们该如何治疗呢?下面就由小编给大家一一的介绍下吧,一起来看看。

上火怎么办 这地方发红竟是体内火气大

上火人容易上火,而上火又是非常难受的事情,上火其实也是有不同分类的,比如肾火、心火、肺火、肝火、胃火,那么你如何区分呢?我们该如何治疗呢?下面就由小编给大家一一的介绍下吧,一起来看看。

如果你出现喉咙疼,嘴干嘴里臭,眼睛发红,鼻子里面热烘烘的以及出鼻血,或者牙痛等情况的话,那么中医认为你是“上火”了。

不管是什么器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。

再就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。

如果出现上火情况的话,我们知道哪里是哪个器官上火的话,再进行针对性的治疗,这样的话肯定会更加好的。

舌头红,体内有火,不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

舌尖红:心火

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上火怎么办 这地方发红竟是体内火气大

夏主心,因此夏天心火会旺!

如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。

心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。

解决方法:喝莲子心茶,按揉大陵穴降心火。

舌两侧红:肝火

有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

解决方法:我们平时多用菊花泡茶喝,或者也可以按太冲穴来降体内的肝火。

舌前半部分红:肺火

肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;

容易伤风,一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。

清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜;吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里,有很多的肺热病人大便都不通畅。请关注公众号针灸刮痧拔罐刺血 ,各种中医绝技都在这里。所以既要清肺热,还要通腹气;这时早晚各揉腹一次,每次5分钟。

解决方法:喝金银花茶,按揉大鱼际穴降肺火。

整个舌头红:胃火

胃火重表现为:烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,口臭。”

解决方法:喝苦丁茶,按揉内庭穴降胃火

舌红少苔:肾火

其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象。如果舌红少苔,腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神,出现心烦、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红,没有苔或少苔,可能是一层薄薄的黄苔,表明有热出来了。

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