这款中草药泡水喝能有效保肝长寿

2016-09-28 10:37 出处:网络 编辑:@养生网
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,因为肝脏具有非常强大的代偿功能,当我们的肝脏受到损害的时候,不仅会影响到我们的身体健康而且还会影响到我们正常的生活,所以我们在生活中要多多注意保护肝脏,或者是我们可以选择用中草药来养护我们的肝脏。

这款中草药泡水喝能有效保肝长寿

肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,因为肝脏具有非常强大的代偿功能,当我们的肝脏受到损害的时候,不仅会影响到我们的身体健康而且还会影响到我们正常的生活,所以我们在生活中要多多注意保护肝脏,或者是我们可以选择用中草药来养护我们的肝脏。

肝脏健康的重要性

中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有储藏、调节血液和排毒的作用,而且我们的身体主要就是靠肝脏来代谢的。

肝脏的主要功能就是分泌胆汁、储藏动物淀粉、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等工作,我们身体内产生的废弃物和吃进去的毒物,或者是对我们的身体有伤害的药物等,都是依靠我们的肝脏来帮助我们解毒的。

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这款中草药泡水喝能有效保肝长寿

哪些中草药可以养护肝脏

1.决明子

决明子是一款中草药材,也有其他的几个名字,叫做草决明、狗屎豆、马蹄子、千里光等,决明子味苦,甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。

用决明子来泡水喝是完全可以养护我们的肝脏的,因为决明子有清肝泻火、排毒减肥的作用,经常坐在电脑前工作的上班族等人,是可以经常用决明子来泡水喝的。

除此之外,凡是由于肝火上冲所导致的眼睛微光多累、青盲内障、头晕头痛等,都是可以通过决明子来解决的,经常饮用决明子泡的水,可以耳聪目明,身体轻健。

决明子虽然不是补益之品,但是在古医书《神农本草经》当中却被列为是上品,其可助肝气、益精水,治肝疾,久服轻身,助肝益精。

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这款中草药泡水喝能有效保肝长寿

而且经过现代的医学研究证明,决明子当中含有大黄酸、大黄酚、决明子素、橙黄决明素等,对于我们的视觉神经系统有着非常强大的保护作用,还能降低眼压。

除此之外,决明子还是中老年人的保健佳品,降低血压、血脂,还可以防治动脉硬化,效果是非常不错的。

2.姜黄

姜黄是一种纯天然的解酒护肝的中草药,而且姜黄最主要的作用就是对肝脏好,尤其是宿醉,对于肝脏的伤害很大,而姜黄最主要的作用,就是减轻宿醉给我们的肝脏带来的负担。

姜黄拥有一种非常复杂而又非常浓郁的木香气,同时还会带着少许花香、柑橘香以及姜的味道,姜黄尝起来是有一点点苦味的。

姜黄通常被认为是安全的,但是姜黄也是有副作用的,包括会引起脱水、胃灼热、恶心等,这些影响都是非常大的,并且姜黄还能稀释血液。

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