黑布林的功效与作用

2016-11-06 13:04 出处:网络 编辑:@养生网
黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种。不过在港台和东南亚的华语世界里,被音译成布林的较多。这回知道了吧,说白了就是美国大李子。然后种在中国罢了。

黑布林的功效与作用

黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种。不过在港台和东南亚的华语世界里,被音译成布林的较多。这回知道了吧,说白了就是美国大李子。然后种在中国罢了。

黑布林的功效

黑布林最主要的功效就是单位热量低,每100克含热量36大卡。吃起来不容易长胖,能达一定的减肥功效。作为一种水果,它不仅可以直接生吃,还可以做菜吃。形式多样。

另外,黑布林由于含有大量的果酸,所以能够达到清热解渴,和辅助治疗虚痨骨蒸、肝病腹水的功效。并且果酸可以软化血管。滋润粘膜。对慢性肝炎和肝硬化者尤其有益。另,黑布林宜与冰糖炖食,可以润喉开音,治疗咽喉气管等症状。

黑布林的作用

黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

1、降压、导泻、镇咳:布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。2、清肝利水:新鲜布林肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3、促进消化:布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

4、美容养颜《本草纲目》记载,布林花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽’,对汗斑、脸生黑斑等有良效。利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

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