木薯的营养价值

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:木薯淀粉
  食物类别: 食物名称: 木薯,每100克含可食用部分99克   热量(千卡): 116 B1硫胺素(毫克):

木薯的营养价值

 

食物类别:

食物名称:

木薯, 每100克含可食用部分 99克

 


热量(千卡):

116

B1硫胺素(毫克):

.21

CA钙(毫克):

88

蛋白质(克):

2.1

B2核黄素(毫克):

.09

MG镁(毫克):

66

脂肪(克):

.3

B5烟酸(毫克):

1.2

FE铁(毫克):

2.5

碳水化合物(克):

26.2

VC维生素C(毫克):

35

MA锰(毫克):

膳食纤维(克):

1.6

VE维生素E(毫克):

ZN锌(毫克):

维生素A(微克):

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

胡罗卜素(微克):

.8

钾(毫克):

764

P磷(毫克):

50

视黄醇当量(微克):

69

钠(毫克):

8

SE硒(微克):

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