金线鱼的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
  食物类别: 食物名称: 金线鱼[红三鱼],每100克含可食用部分40克   热量(千卡):

金线鱼的营养成分

 

食物类别:

食物名称:

金线鱼[红三鱼], 每100克含可食用部分 40克

 


热量(千卡):

101

B1硫胺素(毫克):

.01

CA钙(毫克):

102

蛋白质(克):

18.6

B2核黄素(毫克):

.03

MG镁(毫克):

29

脂肪(克):

2.9

B5烟酸(毫克):

4.8

FE铁(毫克):

1.4

碳水化合物(克):

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.05

膳食纤维(克):

VE维生素E(毫克):

.61

ZN锌(毫克):

.66

维生素A(微克):

20

胆固醇(毫克):

54

CU铜(毫克):

.04

胡罗卜素(微克):

1.4

钾(毫克):

300

P磷(毫克):

128

视黄醇当量(微克):

77.1

钠(毫克):

118

SE硒(微克):

48.3

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