梭子蟹的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
  食物类别: 食物名称: 梭子蟹,每100克含可食用部分49克   热量(千卡): 95 B1硫胺素(毫克):

梭子蟹的营养成分

 

食物类别:

食物名称:

梭子蟹, 每100克含可食用部分 49克

 


热量(千卡):

95

B1硫胺素(毫克):

.03

CA钙(毫克):

280

蛋白质(克):

15.9

B2核黄素(毫克):

.3

MG镁(毫克):

65

脂肪(克):

3.1

B5烟酸(毫克):

1.9

FE铁(毫克):

2.5

碳水化合物(克):

.9

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.26

膳食纤维(克):

VE维生素E(毫克):

4.56

ZN锌(毫克):

5.5

维生素A(微克):

121

胆固醇(毫克):

142

CU铜(毫克):

1.25

胡罗卜素(微克):

2.6

钾(毫克):

208

P磷(毫克):

152

视黄醇当量(微克):

77.5

钠(毫克):

481.4

SE硒(微克):

90.96

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