大雪养生有“七宜” 做到保健康

2016-11-05 08:48 出处:网络 编辑:@养生网
一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

大雪养生有“七宜” 做到保健康

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