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男性秋季养生15秘诀

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：男性养生秋季养生
秋季天气开始转凉，男人这时候需要注意些什么呢？ 1、补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。

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