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霜降节气养生要护脾胃

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：脾胃节气养生霜降
我们都知道霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。保健专家提示，老百姓都说“补冬不如补霜降”，其实是很有道理的，霜降时节一定要做好养生保健工作，尤其是脾胃的养生和保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。

霜降节气养生要护脾胃

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