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霜降养生健脾护胃是关键

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健脾胃秋季养生霜降
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。究竟霜降时节如何正确养生呢？

霜降养生健脾护胃是关键

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