小雪时节易忧郁 如何调节情绪

2016-11-05 08:45 出处:网络 编辑:@养生网
北风那个吹,雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,人们对于黑夜的感受也越来越明显。因此,在这个时节,非常容易引起心理上的一些感伤。从而导致心情抑郁症状的发生。

小雪时节易忧郁 如何调节情绪

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