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小雪节气养生5步调养

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小雪养生节气养生
22号是24节气的小雪节气。小雪时节，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节，所以在这个节气里，大家一定要学会调养自己。

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