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冬至食补：冬至如何食疗进补

2016-11-05 08:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季养生冬至进补
冬至这一天，阴极阳生，人体内阳气蓬勃，最易吸收外来的营养，从而发挥其滋补功效，因此冬至前后是饮食进补的最好时间。饮食调理要针对不同的个体，相应选择适宜补益的食品，才能达到真正养生的效果。下面我们就来看看冬至如何食疗养生。

冬至食补：冬至如何食疗进补

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