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白露 果蔬养生又美白

2016-11-05 08:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：美白果蔬美白食物
经过夏日高温酷暑人会变得没精神，肤色也会不好。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物能减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。秋天临近，正是改善的好时候。秋天吃什么好呢？既能养生又能美白的食物是什么呢？

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