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冬至养生 饮食三要求

2016-11-05 08:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬至养生
冬至是我国24个节气中的第22个，今年的冬至节气是12月21日至1月4日。冬至这天太阳直射南回归线，在北半球，太阳光线与地面的夹角最小，地面得到太阳热量最少，昼最短、夜最长，阴气最盛。

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