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小寒养生：防寒注意头部保暖 穿厚衣睡觉不健康

2016-11-05 08:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小寒养生节气养生
一月的第一个节气是“小寒”。“寒”即寒冷的意思，表明已经进入一年中的寒冷季节，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度，因而称小寒。其实，从历史气象记录来看，小寒却比大寒冷，是全年中最冷的节气，常有“冷在三九”的说法。

小寒养生：防寒注意头部保暖 穿厚衣睡觉不健康

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