大寒养生吃什么？13种红色食物最御寒

2016-11-05 08:38 出处：网络编辑：@养生网

标签：御寒食物手脚冰凉

大寒养生吃什么？红色食物最适宜在寒冷的冬季食用。它们都富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，多食可维护身体健康，提高身体的御寒能力。冬季养生常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。

大寒养生吃什么？13种红色食物最御寒

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