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夏季湿气重 八招排除体内湿气

2016-11-05 08:35 出处：网络 编辑：@养生网
标签：湿气祛湿
夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。夏至的到来也标志着一年中最热的时候即将到来，高温多雨的天气，让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状，这就是湿气重的表现。所以在夏至节气要注意清热祛湿，那么夏至湿气重怎么办呢?排湿毒是首要任务，下面几招教你排除体内湿气。

夏季湿气重 八招排除体内湿气

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