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老人秋季养生常识

2016-10-24 21:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋季养生老人养生
1.调节饮食，养肺生津 老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。

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