冬天手脚冰凉吃这6款红枣膳食回血

2016-10-24 21:28 出处：网络编辑：@养生网

标签：手脚冰凉红枣补血

很多女性冬季怕冷，经常手脚冰凉，成为名符其实的“冰美人”了，不过冬天选对汤，常喝汤，不仅可以滋补暖身，而且还可以解决怕冷、手脚冰凉的问题。而红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。而人体血液中缺铁会怕冷，因此冬季手脚冰凉的女性可多吃红枣，增加铁的摄入可以提高身体耐寒能力，还能补气血。

冬天手脚冰凉吃这6款红枣膳食回血

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