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春季养生多吃粗粮可调理肠胃

2016-10-24 21:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粗粮肠胃
“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。

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