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惊蛰养生：五大原则御春寒

2016-10-24 21:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：御寒惊蛰节气
惊蛰节气前后，冷暖空气交替开始频繁。此时，“春捂”不能忘，保持微微出汗，以帮助抵御渐退的寒气，有助于气血流通，顺应阳气的升发。惊蛰以后，气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。

惊蛰养生：五大原则御春寒

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