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跳绳的方法都有哪些

2016-11-05 08:33 出处：网络 编辑：@养生网
 跳绳的方法都有哪些配图 跳绳是一项很简单的健身运动，跳绳运动的配备简单，而且简单易学;此外，跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。并且跳绳的方法各种各样，每天换着跳也不会觉得枯燥。那么，跳绳的方法都有哪些?

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