稀饭如何做 稀饭的做法步骤

2018-06-20 02:09 出处:网络 编辑:@养生网
稀饭,是南方人早饭中必不可缺的植物,是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭的做法非常简单,不需要花什么功夫。当然若是想吃的丰富些,可以加入一些食材。早餐多吃稀饭可以清理肠胃,对身体非常的有好处。下面我们来看看稀饭的做法。 稀饭如何做

稀饭如何做 稀饭的做法步骤

 稀饭,是南方人早饭中必不可缺的植物,是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭的做法非常简单,不需要花什么功夫。当然若是想吃的丰富些,可以加入一些食材。早餐多吃稀饭可以清理肠胃,对身体非常的有好处。下面我们来看看稀饭的做法。

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稀饭如何做 稀饭的做法步骤

稀饭如何做 稀饭的做法步骤

1.取适量的小米,用清水淘一次,不要淘的次数太多了,那样会破坏米的营养。

2.把淘好的米倒入电饭煲中,加入适量的清水,在取适量的花生和绿豆备用。

3.用适量的清水把花生和绿豆淘干净,倒入盛小米的锅中。

4.在小米、花生和绿豆的电饭煲中加入适量的清水,开始煮粥,最少要煮半个小时,这样熬出来的粥很好喝。

5.粥熬好后,就可以出锅了,盛入碗中就可以喝了。若是有压力锅,用压力锅熬出的稀饭更浓稠。

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