红枣枸杞山药粥的材料和做法

2018-06-20 16:47 出处:网络 编辑:@养生网
红枣能补益气血,枸杞则能补肾,而山药更是一种能滋阴固肾和补肺的特色食材,它们放在一起煮制成粥,会让它们的保健功效更加出色。一会我会把红枣枸杞山药粥的材料与作法写出来,注重养生的朋友可以自己学着做一下。 红枣枸杞山药粥的材料和做法 红枣枸杞山

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