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燕麦玉米粥的做法 燕麦玉米粥的功效与作用

2018-06-20 01:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦玉米玉米粥粥的做法粥知识
我们提倡亚健康的人和老年人多吃粗粮，但是有的时候粗粮不是那么容易消化，粗浪虽然营养丰富，对身体极好，但是单单吃粗粮对于肠胃功能弱的人可能涨食，所以我们建议就是要搭配粗粮做成为粥，粥更容易吸收营养，也更容易被消化。下面我们就来看看燕麦玉米粥

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