栀子的营养价值及功效

2018-06-19 23:17 出处:网络 编辑:@养生网
标签:栀子花卉
栀子外形酷似黑色的绿豆,是一种花卉的种子。栀子本身是一种中药材,对人体多有益处,栀子泡茶也是很多女性朋友养生的选择。今天我们就来看看栀子的功效与作用都有哪些。 栀子的营养价值及功效 一、栀子的清肝火营养价值及功效 栀子可以清肝火,如果人体最近

栀子的营养价值及功效

栀子外形酷似黑色的绿豆,是一种花卉的种子。栀子本身是一种中药材,对人体多有益处,栀子泡茶也是很多女性朋友养生的选择。今天我们就来看看栀子的功效与作用都有哪些。

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栀子的营养价值及功效

栀子的营养价值及功效

一、栀子的清肝火营养价值及功效

栀子可以清肝火,如果人体最近有便秘等问题,视力模糊的话,不妨试试用栀子茶来调理,栀子茶不但可以调剂血压,还可以通便,调理便秘问题。眼睛视力长期不适的话,喝些栀子茶的话便可以有所改善。

二、栀子的抗菌营养价值及功效

栀子中的有效物质对于葡萄球菌,伤寒杆菌等细菌起到抑制作用,如果身体中这些菌群过多的话,就会生病身体不适,所以栀子是可以抗菌,帮助调理身体的。

三、栀子至高血压营养价值及功效

栀子茶可以降低血压,高血压和冠心病的患者有很好的疗效。栀子中还有维生素A和锌,能够调理好夜盲症。

四、栀子通便润肠营养价值及功效

栀子和很多花茶一样有很好的润肠通便作用,特别是对于长期便秘或者肥胖的人而言,栀子是非常好的可以通便刮油脂的花茶。而且栀子还可以明目,因此对于就做办公室缺乏运动的白领来说是最适合的,不仅可以改善视力,还可以减肥降脂。 

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