生活当中有些人的社交能力是十分差的，甚至在与人交往的时候会有障碍，那么缺乏社交能力应该怎么办呢?提高社交能力的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!

提高社交能力的5个技巧

信容举止：讲求文明礼貌

“文质彬彬，然后君子。”想要提高社交技能，首先要保持文明礼貌。文明礼貌包括仪容整洁、举止得体、用语文明、待人有礼等基本内容，其本质是对人的尊重。人际交往过程中，只有形成尊重与被尊重的默契与和谐，才可能让交际顺利进行，持续发展。

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礼尚往来：蕴含真情实感

“来而不往非礼也”，礼尚往来是人际交往中不可回避的事情，送礼送什么是一个颇费脑筋的问题。在日常的礼尚往来中，有一种”隆过而不杀不及”的现象，”隆”即高规格、富豪型，”杀”是俭省、从简之意，不少人认为，礼送得越多越大，越能交到好朋友，越能说明关系不一般。殊不知礼仪过度，作为表情达意手段的礼尚往来就变成了一种难以承受的负担，如有人把请柬叫做”奉通知单”，把回礼叫做”还债”，就是一个很好的说明。

比之那些”感情深，一口闷”、”感情铁，胃出血”的湖吃海喝，余秋雨的这顿饭无疑吃得文明、文雅、更具品位。文化渗透在生活之中，且为我们所喜闻乐见，激活生活中的文化沉淀，浓厚交际中的文化气息，的确是让您的交际更具品位的一种好方法。

面对矛盾：保持理智态度

由于主观或客观原因，都我们陷入社交矛盾当中的时候，要理性的对待，这些矛盾是一些小是小非甚至无所谓是非的问题，可我们往往能躲过一头大象，却躲不过一只苍蝇，原因就在于我们在矛盾面前失去了冷静的头脑，缺乏理智的态度，鲁莽冲动，意气用事，结果不但没有化解反而激化了矛盾，把原来容易解决的小问题变成了棘手难办的大麻烦，使自己陷入被动难堪的境地，也给他人带来诸多不快。

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交人交心：增强精神引力

人际交往的重要功能之一，是把我们的精神生活提升到日常事物的枯燥单调之上，赋予平凡的生活以独特的意义，使它具有一种精神投射，从而获得情感的超越、趣味的升华。要想交到知心朋友，首先必须自己能提供丰富的精神养料，创造精神上的愉悦体验，增强相互间的精神引力。

孩子社交能力差怎么办

第一、给予关注

每个孩子都喜欢被关注。多花些时间跟宝宝面对面地交流，尤其是在最初几个月里。他会喜欢被你关注，跟你做鬼脸。他喜欢和不同的人交流，喜欢被宠爱和关注。

第二、多多体验和认识他人

宝宝有几个阶段和怕生，小时候不让别人抱，大一点只喜欢和爸妈在一起，见了人总是躲在大人身后。这都是一种认生的表现。如果你的宝宝表现得很怕生，不必感到烦心或尴尬。这种始于宝宝7个月左右的行为，是非常正常的表现。这个时候，一定不要强迫他，给予他安慰。熟悉他人总要个过程，所以不要太强求。

第三、给予孩子安全感

宝宝离开父母或者监护人会感到害怕，这是十分正常的现象。他需要这样一个过程去面对陌生，陌生大环境和陌生的人。他还小，不能独立处理问题也很正常，他们需要安全感。

到了一个陌生环境，你可以不断在房间里走进走出，最终你的宝宝会认识到即使有时你不在他身边，你很快还是会回来的。“这就是一种安全感，不要让孩子觉得你丢下了他，这样他会非常畏惧和害怕。