五味子相信不少人不太了解它，其实它是一种中药药材，我们在平时的生活中不常接触。什么是五味子?大家也只是通过一些书本或者电视知道它的名字，对于五味子的功效与作用也不是很了解，而且五味子的副作用有哪些呢?接下来就让小编来带大家一起看一下。

什么是五味子

五味子属八角科，是一种干燥成熟的果实。它分为两个种类，一种是木兰科植物五味子，俗称“北五味子”;另一种是华中五味子，俗称“南五味子”。五味子果实在秋季成熟，采摘后晒干或者蒸干，然后去除掉果梗和杂质。唐朝等古籍《新修本草》记载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，所以得五味子这个名字。另有古医书称它为荎蕏、玄及、会及，它最早在《神农本草经》上被列为上品中药，有滋补、强身健体的力量，它的药用价值也很高，与琼珍灵芝合用可以治疗失眠。

点击图片进入下一页 (1/2)

北五味子质比南五味子优良。北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5~8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。种子1~2，肾形，表面棕黄色，有光泽，种皮薄而脆。果肉气微，味酸;种子破碎后，有香气，味辛、微苦。北五味子主要产地为东北地区及内蒙古、河北、山西等地。南五味子粒较小。表面棕红色至暗棕色，干瘪，皱缩，果肉常紧贴种子上。

五味子的功效与作用

五味子果实通常呈红色或紫红色，颜色非常漂亮。是常用的滋补类药材，所有很多人都拿它来煲粥、煲汤、泡水或泡酒。五味子泡水可快速降低血压，是很好用的中药材。

1、南五味子、北五味子，两者皆可药用，而且功效显著。五味子具有敛肺、涩精、滋肾，生津，收汗等主要功效。

点击图片进入下一页 (1/2)

中医讲其可敛肺止咳，可用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用;

也可用于治疗遗精、久泻、阴液不足之口干渴、盗汗等症;凡一切气血耗散之休克、虚脱，皆可配补药用之。

2、五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及木酚素，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一。

五味子对五神经系统各级中枢均有兴奋作用，对呼吸系统也有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰。因木酚素具有强效复原作用，所以五味子也可减低疲身体的劳感等。

3、五味子除了可降低血压之外，还有利胆、降低血清转氨酶等功效。

五味子适应原样作用与人参相似;五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力。