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白露补肾：这9种“肾宝”食疗怎么能不吃

2017-09-09 11:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保健食疗
  导语：白露时节是补肾的好时机，北方地区天气已转凉，要注意补养肾气。坚持晚上用温水泡脚，水没过脚踝，泡到身体微微出汗最好，泡脚的同时可以搓搓耳朵和腰部。除此之外，饮食也得重视。秋季是进补的时节，那么

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