不知道从什么时候开始起，将裤脚卷起，或穿九分裤，配上大衣已成为每年冬天的流行元素。可你知道在寒冷的冬天露脚踝的伤害有哪些吗？

不要因为追求时尚，而损害了我们的身体健康。近期，大四女生追求时尚露脚踝却发烧住院的新闻引网友大量关注。在这个寒冷的季节，你知道为什么不能露脚踝吗？本文将为您详细介绍冬天露脚踝的危害，希望大家爱惜自己的身体。

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大四女生追求时尚露脚踝

上穿大衣，下配九分裤，“露脚踝”已成今冬流行时尚。一场降温降雪后，陕西渭南不少女孩仍是这个穿法。大四女生小璐就因爱“露脚踝”，冻得感冒发烧住进医院，连续一周体温都在39度左右。医生提醒：脚踝受凉会对身体造成一系列损害！

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11月23日，大雪初停的渭南温度在零下4摄氏度，而华商报记者走访发现，不少年轻女孩仍是露脚踝。在城区一家广告公司上班的刘女士称，很多年轻女孩都是大衣、长裤、单鞋，寒风瑟瑟中冻得直哆嗦。但大家觉得“韩剧里很多女明星都这么穿，显瘦。”为跟上潮流，即使冻点也无所谓。“这么冷的天出门，腿上就只穿一条九分裤，袜子也不穿，光脚穿运动鞋。你就不怕以后落下病根，好歹围条围巾也好，怎么说都不听，愁死我了。”渭南师院大四学生张璐就是“露脚踝”一族，这让她的妈妈担心不已。最近，张璐感冒发烧住进了医院，连续挂了一周吊瓶依旧咳嗽不止，体温都在39度左右。“医生说是冻出来的，我现在有些后悔没听妈妈的话了，以后还是要穿厚点，不能露脚踝了。”张璐苦笑着说。渭南市中心医院骨科主治医师王晓锋表示，现在很多爱美又很时尚的男生女生，喜欢穿裤子卷起裤腿，还喜欢穿很短的袜子，将脚腕露出来。其实从医学角度讲，脚踝是人体较为脆弱的地方，脚的表皮下脂肪层较薄，不具保温性，若不注意脚踝的保暖，在湿冷天气里，很容易引发关节炎等风湿疾病。

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为什么冬天不能露脚踝

脚部被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，其他身体部位可能受到连动损害，比如感冒，或者是女性的痛经和痛经加重。有些病人受寒严重，迁延难愈，夏天也会出现怕风、怕空调等症状，甚至夏天还需要保暖，极大地影响了正常生活。中医专家建议，除了夏天，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝，因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。即使是夏天，如果在空调房间内的时间较长，也要注意脚踝、膝盖、肩部等关键部位的保暖。

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冬天露脚踝的坏处

脚踝虽然并不起眼，却承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方。中医认为，在寒冷阴雨的天气露脚踝，易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。这些症状可能“潜伏”至中年才发作，而一旦发作，除了引发剧烈疼痛之外，更可能导致患者无法行动。 中医专家列举冬季裸露脚踝的三个主要危害1.脚踝暴露在外，导致人体受寒，容易感冒；2.低温可能伤到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等；3.裸露部位可能产生冻疮，出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。