腺样体肥大,是儿童多发疾病,在我们的生活中会有很多孩子都得过腺样体肥大,腺样体肥大会影响宝宝的睡眠和呼吸,还会导致其它的疾病,那么怎么样让孩子远离腺样体肥大呢,下面我们一起来看看有什么措施吧!
腺样体是位于鼻咽后壁的一群淋巴组织,它对人体有一定的免疫功能。正常情况下,腺样体自出生后即开始发育,6~7
岁发育至最大,但不会妨碍呼吸,10岁以后逐渐萎缩,到成年后基本消失。
腺样体从外观上很像半个剥了皮的橘子,表面凹凸不平,有5~6条纵形沟裂,这些沟裂易存留病毒和细菌,常引发上呼吸道感染。如果孩子受到感染或扁桃体炎反复发作,腺样体就会肿大、发炎、增生,即腺样体肥大。
肿大的腺样体会妨碍呼吸,因此孩子睡觉时会打呼噜。此外,儿童鼻咽部比较狭小,当腺样体肥大时会引起鼻塞,宝宝不得不张口呼吸,甚至出现憋醒或者呼吸暂停的情况。
长期张口呼吸对儿童面部生长发育及牙列的咬合都会造成不良影响,形成上颌骨变长、硬腭高拱、牙列不整、上切牙外露、唇厚、面部缺乏表情等
“腺样体面容”。此外,儿童长期呼吸不畅,易造成头部缺血、缺氧,出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象,而且容易患气管炎。
腺样体肥大阻塞鼻腔,使得鼻腔分泌物引流不顺畅,而腺样体作为一个细菌寄生的“储蓄池”,也为慢性感染提供了条件。此外鼻炎、鼻窦炎又会刺激腺样体增生,互为因果,恶性循环,反复发作。
迁延不愈腺样体和咽鼓管咽口的位置很近,正常情况下,咽鼓管可以把中耳产生的分泌物排到咽喉。腺样体肥大时,一方面压迫和阻塞咽鼓管,导致中耳分泌物排出不顺畅,另一方面腺样体的压迫和挤压,还可以使鼻咽部分泌物和病原微生物通过咽鼓管逆流进入中耳,从而发生中耳炎,而中耳炎积液难以排出导致病程反复和延长。
平时要让孩子多喝水,并适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。流感盛行时,避免带孩子到公共场所或人多的地方。外出时要给孩子戴口罩,以减少各种呼吸道感染的发生,避免炎症引起上呼吸道阻塞。
仰睡时舌头容易滑到后方,阻塞住喉咙,因此尽量让孩子侧睡。孩子的枕头不要太低,这样易使下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。此外,要让孩子养成规律的作息习惯,减少夜间的剧烈活动。
爸妈要给宝宝勤洗手,避免让宝宝躺在地毯上看电视或玩耍。地毯和水泥地之间存在大量霉菌,进入呼吸道会引发过敏反应,导致局部水肿从而引起腺样体肥大。
儿童处在生长发育阶段,任何营养都不能缺乏,但也要防止宝宝因营养过剩而出现肥胖,因此家长要保持宝宝饮食营养均衡。平时应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,帮孩子戒掉喝可乐的习惯。