夏天每天洗头好吗 夏天多久洗一次头好

2018-07-26 22:29 出处:网络 编辑:@养生网
洗头是我们大家经常要做的事情,很多人都很重视自己的头发,有的人几乎是天天要洗头,特别是在夏天,身体每天都在出汗,那么夏天每天洗头好吗?

夏天每天洗头好吗 夏天多久洗一次头好

洗头可以让我们的头皮更加的干净,但是洗头却是不能每天都洗的,但是由于夏天的到来可以根据自己的发质来判断清洁头发的次数,下面让我们一起来了解了解吧!

夏天每天洗头好吗

油性发质

如果在夏季,油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,可每天洗发1次,保证头发的清洁与健康。

中性或干性发质

清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也可每天洗头。

脱发发友

除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数,原因有两个,一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,产生心理压力;第二脱发发友的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发发友,可以2天洗一次头,普通脱发发友,3到4天洗一次头也是可以的。

冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头,可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害。

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夏天每天洗头好吗 夏天多久洗一次头好

多久洗一次头最好

中医建议

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

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夏天每天洗头好吗 夏天多久洗一次头好

西医建议

1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

男生每天洗头好吗

天天洗头不好。天天洗头,非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为,洗头过勤,会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发,失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

1.夏季除非头发太油,否则最好洗头隔天一洗,这样既能保证清洁又能保护头发。

2.做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。

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3.但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

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