为了防治小孩子磨牙，家长要注意孩子睡前的放松，不要进行紧张激烈的活动，以免影响睡眠，还要调节好孩子的饮食，发现体内有寄生虫要进行驱虫，牙齿不齐也要进行矫正，各种方法解决磨牙。

小孩磨牙是缺钙吗

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小孩磨牙的常见原因有寄生虫病、精神过度紧张、内分泌紊乱、营养不均衡等。

1、肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。 

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2、白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。 

3、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。 

4、牙齿的咬合关系错乱等。

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磨牙的危害

1、牙齿过早磨损经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

2、影响宝贝的面容磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。

3、发生颞颌关节紊乱综合征如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

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4、在大脑皮层形成牢固的条件反射有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。

孩子正处在牙齿发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会给牙齿发育带来不良影响。磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，长期夜磨牙易出现张口时关节弹响，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。

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由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，孩子的脸形发生变化，影响了美容。

所以，要及早带孩子去医院检查，如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫；有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂；如果磨牙已经引起了不良的牙齿发育，医生会及时给予纠正。

怎样防治小孩磨牙

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1、有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。 

2、注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。 

3、发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。 

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4、有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。 

5、如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。