居家必备枕头，当然有小伙伴们会认为，其实自己的枕头换不换无所谓，但是真的不换对自己的健康也许会有影响，正确的枕头换洗方式以及多久换一次枕头是一件值得在意的事情。文中小编将会为大家带来的就是关于枕头的换洗以及替换的时间介绍。
看你是什么样的枕头了，是冰枕？棉花？海绵？荞麦？。。。。
如果你的枕头是棉花填充物，并且体积不是太大的话，是可以放进洗衣机洗的，枕头太大，沾水过后，枕头变重，洗衣机带不动是没法洗的。
枕头是我们每天都会用的，一定要经常放在太阳下晒晒杀杀菌。
冰枕的话，用鞋刷沾洗衣粉刷干净就行了。
药枕晒晒就可以了。
属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。
弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。
令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果。使用期限约1年--1年半。
由平价的人造纤维组成，但长期重压容易结块，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。
很多人都会忽略枕头的清洁卫生，而枕头恰恰是最脏的床上用品。你呼出的气体、头皮分泌的油脂、污垢等都会残留在枕头里。而枕头里的真菌会侵入人的肺部，当枕头用久了，就会引发咳嗽等呼吸道疾病。
过硬的枕头也许是让你打鼾的罪魁祸首。因为枕头过硬，会将脖子卡在上面，使呼吸道角度改变，呼吸不顺畅，就会加重打鼾的程度。
有这样一项统计，我国每年约有260万人在睡眠中发生猝死。枕头不合适是引发脑溢血、脑中风、心脑血管疾病的重要因素。不合理的枕头，会造成大脑缺血，引发脑损伤，同时血压升高、心率加快，使得心脏缺血、缺氧，并加重疾病甚至诱发死亡。
常常听说“高枕无忧”，其实并非如此。枕头过高会对颈椎带来不良的影响。使用过高的枕头，相当于你处在“低头”的状态。而如果你每天工作8个小时都是“低头”伏案工作，睡觉也是“低头”睡觉，长此以往颈椎肯定要出问题的。一般而言，成人枕头的高度应该在10-15cm左右最合适。
从护肤角度来讲，合适干净的枕巾则更为必要的。睡眠时的翻身，脸部总是会直接接触到你的枕巾，因此枕巾上的细菌和灰尘容易对肌肤产生危害。使用超过一周的枕巾需要及时清洗并放在太阳底下晾晒，以阻止细菌的繁衍。不干净的枕头可是让你满脸痘痘的元凶。
美国堪萨斯城过敏与哮喘专家纽斯特罗姆博士说：即使枕头再舒服、再昂贵，使用6个月后也最好换新的。因为枕头用久了，除了会聚集大量的可导致痤疮粉刺的污渍、油脂和死皮细胞外，还容易藏匿尘螨，它会诱发过敏体质人群发生过敏或哮喘，还会导致酒渣鼻、脸上长痘、头发油而脱发。
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