空腹吃菠萝会怎样 吃菠萝有哪些注意事项

2018-07-03 02:47 出处:网络 编辑:@养生网
空腹的时候有很多的水果不能吃,因为很多水果中的果酸会伤胃。那么空腹吃菠萝会怎样?吃菠萝有哪些注意事项?文中小编将会为大家带来相关解答。

空腹吃菠萝会怎样 吃菠萝有哪些注意事项

春天的时候吃菠萝正好,不仅是刚上市价格便宜,还是应季水果。当然,有人可能会问空腹吃菠萝会怎样?吃菠萝有哪些注意事项?小编将会为大家带来相关解答。

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空腹吃菠萝会怎样 吃菠萝有哪些注意事项

空腹吃菠萝会怎样

因为菠萝的酸性较强,如果空腹吃菠萝,会直接刺激到肠胃,容易引起肠胃的不适,所以不要空腹吃菠萝。

将菠萝去皮后,切成小块,放在盐水中浸泡半小时左右,再用凉开水将菠萝表面的咸味冲洗掉,之后再食用,味道会比较好。

菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维和蛋白分解酶素,在饭后吃菠萝能帮助促进食物的消化,促进新陈代谢,还能起到消除疲劳的作用,也能更充分的吸收到菠萝中的营养成分,所以菠萝在饭后再吃比较好。

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空腹吃菠萝会怎样 吃菠萝有哪些注意事项

吃菠萝有哪些注意事项

吃菠萝前要用淡盐水浸泡

即使是正常人在食用菠萝前,也应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃,因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶,大大减少过敏反应的发生。

菠萝与鸡蛋不能同食

鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

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菠萝与萝卜不能同食

菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

菠萝与牛奶不能同食

菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

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空腹吃菠萝会怎样 吃菠萝有哪些注意事项

哪些人不能吃菠萝

过敏体质者最好不要吃菠萝,因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用,因为一旦发生过敏,将会危及生命。

菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶,正常人摄入这种蛋白酶并无大碍,一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。

其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐,随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状,脑手术恢复期的病人如发生此类过敏,将会危机生命。

菠萝虽然诱人,但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。

患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

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