端午节可以游泳吗 端午节游泳好不好

2018-07-03 02:16 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,游泳是很受欢迎的一种健身运动,很多人都会经常游泳,尤其是年轻人。游泳具有很好的健身效果,经常游泳对身体有一定好处。那么端午节可以游泳吗?

端午节可以游泳吗 端午节游泳好不好

一般情况下,从传统习俗上看,端午节不适合游泳。在端午节的时候,很多地方都会有很多的风俗习惯和禁忌,游泳就是其中最常见的一个禁忌。下面让我们具体里看看吧!

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端午节可以游泳吗 端午节游泳好不好

端午节可以游泳吗

端午节不适合游泳。

有些地方在这一天忌游泳,尤其忌到曾经溺死过人的地方游泳,因为人们认为,在端午节那天“溺死鬼”最凶,要找替身“还阳”。所以又有投粽子入河让其分享免其作粽的习俗。

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什么时候不宜游泳

饭后、酒后不宜游泳

此时肠胃正处于消化食物的过程中,精神状况不佳,没有过多的能量分出,实行耗能大的健身运动项目。如果强制实行,有损肠胃健康和生命安全。

有病疾者不宜游泳

感冒、身体虚弱、有眼疾、耳炎、皮肤病、高血压、心脏病者不宜进行游泳,此类人群身体免疫功能下降,自身携带病菌,容易加重感染病菌和传播病毒。

雷雨寒凉天气不易游泳

雷雨天气,水温过低时不宜进行游泳。此时空气质量受损,空气含氧底。不易鼻腔呼吸,容易造成胸闷气虚,导致缺氧。

经期经后不易游泳

经期身体容易寒凉疲乏,体质虚弱,身体酸软无力,应多加注意保养措施。

出汗时不宜游泳

出汗时体表毛细血管扩张,毛囊组织舒展,因过度消耗体能造成体热散失,毛细血管遇到冷水后会骤然收缩,细菌、病毒容易入侵皮表,影响健康。

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什么人不适合游泳

1、患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳;剧烈活动后的人和酗酒者,不要马上进行游泳。

2、妇女月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产或结扎输卵管一个月内、上环后半个月内均不能游泳。

3、患有严重心脏病、高血压和精神失常的人,下水容易突然晕倒或失去知觉。

4、患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者,不可参加游泳,以防止传染病传播。

5、耳聋者不宜参加游泳,因耳聋者中耳内调节平衡的器官也会受到损伤,从而削弱了身体平衡能力,常因失去平衡而发生溺水事故。鼓膜干性穿孔者下水后,水就会经鼓膜的穿孔部位进入中耳腔而引起急性中耳炎,故不宜游泳。

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