甘蔗可以生吃也可以煮着吃，味道非常的好，有滋养润燥之功，甘蔗可以和苹果一起食用哦，下面我们一起来了解一下吧！

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甘蔗可以和什么一起煮

甘蔗凤爪汤

主料：凤爪，甘蔗

配料：红枣，食盐

做法

1、置砂锅加冷水放适量食盐、凤爪开盖煮10分钟。

2、甘蔗切块，红枣8颗一起放入砂锅内约煮20分钟即可。

甘蔗马蹄糖水

主料：甘蔗200克，马蹄150克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克

做法

一、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净。

二、用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。

三、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成。

甘蔗锅

去皮甘蔗适量，鸡高汤3000cc，火锅材料：适量，鱼饺适量，蛋饺适量，蛤蛎适量，蟳肉棒适量，米血适量，鱼丸适量，青蒜丝适量

做法

1.去皮甘蔗切小段，备用。

2.取锅加入鸡高汤及作法1的甘蔗段，煮滚后改转小火。

3.在作法2的锅中放入大白菜熬煮15分钟。

4.续于作法3锅中放入其他剩余的火锅材料，煮熟即可食用。

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甘蔗和苹果能一起煮吗

苹果和甘蔗一起煮水能吃,可以补充糖和维生素.有润肺清虚火，利咽止咳的作用。

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甘蔗的功效与作用

甘蔗水分和糖分都非常充足，被称作是“糖水仓库”。它营养丰富，味道清甜。那甘蔗究竟具有哪些功效与作用呢？下面我们就来一起看一下。

甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作是果中佳品，其中含有的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量高达12%。除此之外，甘蔗还含有人体所需的其他物质。甘蔗含糖多，甘蔗糖类具有抑制癌细胞的作用。同时咀嚼甘蔗，能够在一定程度上清洁牙齿，对口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。甘蔗还可以治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。

所以，可以看出，甘蔗不仅味道十分清甜美味，而且具有丰富的营养，经常食用能够起到防疾病，健身体的功效。