热感冒发烧可以洗澡吗 热感冒发烧洗澡要注意什么

2018-07-03 01:52 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,感冒的类型有很多种,热感冒就是其中很常见的一种感冒,很多人都会患有热感冒。患了热感冒之后,就会有就很多的注意事项。那么热感冒发烧能洗澡吗?

热感冒发烧可以洗澡吗 热感冒发烧洗澡要注意什么

一般情况下,热感冒发烧是可以洗澡的,但是,要注意洗澡的方式,比如洗澡的水温不能过低,洗澡的时间不能过长等等。那么热感冒发烧洗澡要注意什么呢?下面让我们具体来看看吧!

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热感冒发烧可以洗澡吗 热感冒发烧洗澡要注意什么

热感冒发烧可以洗澡吗

热感冒引起发烧是可以洗澡的。

热感冒发烧时,需要让患者在通风、凉爽舒适的环境中休息,必要时还可以采用物理降温的手段降低体温,而让患者洗一个温水浴,也能够帮助降低体温,缓解发热症状的。

热感冒发烧洗澡要注意什么

1.水温要适宜。热感冒发烧患者洗澡时水温不宜过低,以免患者受凉;但是也不宜过高,以免一起患者不适。

2.洗完后注意保暖。洗完后应该及时擦干穿衣,注意保暖。

3.热感冒患者洗完澡后可能会有口干舌燥的感觉,此时一定要多补充水分。

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热感冒要注意什么

1.不乱吃药。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。

2.慎用偏方。风寒感冒常用的偏方葱白汤和红糖姜汁,热感冒患者服用不仅不对症,甚至可能会延长病程。

3.不要捂汗。热感冒患者本身体温就已经非常高了,夏季室温同样居高不下,在捂汗的过程中可能会造成呼吸衰竭、脑水肿、脱水、休克等并发症,非常危险。

4.保持环境舒适。热感冒患者,原则上要选择在通风凉爽、舒适的环境中休息。不宜长时间待在闷热、不透气的环境中。

5.多喝水。热感冒患者常有发热、出汗等症状,体内水分、电解质流失较多,适当喝一些白开水或者淡盐水,不仅能够补充水分、电解质,而且还能帮助患者降低体温。

6.饮食要清淡。热感冒患者在饮食上一定要清淡,辛辣、刺激、油腻食物不宜食用,牛肉、羊肉、狗肉等温性食物也不宜食用,烟酒绝对要禁止。

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什么情况不宜洗澡

酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

临睡前不宜洗澡

很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。

脑血管病患者不宜常洗澡

洗澡时产生的热刺激,会使患者体内血流加速,进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时,容易发生血管破裂。

拔罐后不宜立即洗澡

拔罐后也不能立即洗澡,否则易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。拔罐后,皮肤正处于一种被伤害状态,比较敏感脆弱,此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。若此时洗澡水温度过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,所以拔罐后一定不能马上洗澡,以免惹病上身。

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