无绳跳绳可以减肥吗 无绳跳绳有减肥效果吗

2018-07-04 13:00 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,跳绳是很常见的一种健身减肥运动,它的方法简单,运动量适中,深受人们的欢迎,很多女性朋友都会经常跳绳。那么无绳跳绳可以减肥吗?

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