一般情况下，三伏天和秋老虎是两个不同的概念，也处于两个不同的时期，三伏天会在秋老虎之前。那么三伏天和秋老虎哪个比较热呢？下面让我们具体来看看吧！

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秋老虎比较热还是三伏天比较热

三伏天比秋老虎更热。

三伏天：35度以上高温常侵袭

今天起进入伏天。所谓“热在三伏”，这次三伏一开始，我国就遭遇了今年以来范围最广、强度最强的高温天气，比如吐鲁番就出现了49℃高温，打破最高气温极值纪录。气象部门预计，明日全国高温面积可达364万平方公里，将覆盖21个省(区、市)。更讨厌的是今年三伏是“大号”的三伏，时间长达40天，后面的日子里，还有我们热的。

今年入伏后的天气可谓相当“应景”。气象部门认为，未来十天，我国中东部地区将遭遇今年来范围最广、强度最大的高温天气。

其中，13日至17日为高温天气最强时段。其间，新疆北部、内蒙古中西部、西北地区东部、华北、黄淮北部等地将持续出现35～38℃的高温天气，局部可达40℃左右。江淮、江南大部、华南东部也将出现4～6天的持续高温闷热天气，其中江南东部高温可持续7～9天。

秋老虎：最高温度35℃左右

我国南方秋老虎还是比较炎热的，一般温度都会在28—35℃左右，相对而言，天气还是会有点热、

其实，与我国南方的“秋老虎”相比，北京的“秋老虎”算是“温顺”的。南方的“秋老虎”不但特别闷热，且持续的时间较长，有的地区多达五六十天。而北京的“秋老虎”实在只能算“闷”而不能称“热”的，一般温度在27-29℃之间，且时间较短，也就算是“过路虎”，其闷热程度与七月份里的头伏、二伏相比，低了许多。尽管有“立秋之后还有一伏”之说，但整体温度还是下降了，特别是早晨和晚上的气温较低，使人感到清爽、透亮。

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三伏天和秋老虎是一个时期吗

三伏天和秋老虎是不同的两个概念，是不同的两个时期。

秋老虎在汉族民间指立秋以后的短期回热天气。一般发生在8月至9月之间。而所谓的三伏天，则出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所以秋老虎和三伏天不是同一时期，三伏天过后秋老虎才会出现。

秋老虎时节天气炎热，应选清热的食材，在烹调上可以采用凉拌、清蒸、清炖等方式来烹煮食材，调味料可以选择白醋、柠檬等酸性调味料，并搭配当季蔬果，如：扁豆、丝瓜、黄瓜、芹菜等，可预防气候所造成的身体不适应。

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秋老虎和三伏天有什么区别

什么是“三伏天”？

三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 

俗话说“冬练三九，夏练三伏。”三九是冬天最冷的时候，那三伏就是夏天最热的时候。三伏不等于就是小暑大暑，三伏天有的年份是三十天，有的是四十天，今年是三十天，今天是末伏的第一天，到8月17日结束，共十天。“秋后一伏热死人”，说明虽然已经立秋，但炎热的天气还会持续一段时间。

三伏天的高温，给人们的生活带来很大的不便，但高温对水稻的生长有利，气温愈高，水稻就分蘖地愈快愈多，连续的高温到了秋后肯定是个丰收年，民谚有“人在床上熬，稻在地里笑”的说法。百姓毕竟以食为天，田里多产一些粮食比人热一点更值，宁可不要凉爽也不能闹粮荒。

由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。一些冬天常发的疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、肩周炎、风湿性关节炎，都可在这个时候治疗，这叫“冬病夏治”。在三伏天利用针灸，外敷来进行治疗，都会有很好的效果。

2008年的“三伏”的起始日：头伏为7月19日（星期六），中伏为7月29日（星期二），末伏为8月8日（星期五）。

什么是“秋老虎”呢？

秋老虎在汉族民间指立秋（8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8月至9月之间。

我们这里的夏天是由副热带高压的控制所决定的，立秋以后，副高逐渐南移，气温就慢慢降低，最近几天无锡地区的气温由35℃开始下降，一天降一度，今天33℃，明天预报32℃，这是正常的情况，而且到了后半夜确实很凉快，这些都是副高南移的迹象。但过了一段时间，副高又会北上，重新出现35℃以上的高温天气，民间称为“秋老虎”下山了。秋老虎下山时间的长短和下山的次数，每年都不一样。现在由于温室效应，秋老虎的威力还是挺大的，不可掉以轻心。一般秋老虎下山都在处暑前后那段时间，即公历的8月份中下旬有气象预报说，本月中旬副热带高压再次北上，又将出现35℃以上的高温，还没有感觉到一些凉意，秋老虎下山的脚步声却已经响起。不过一点，无论白天多热，早晚比较凉快那不是秋老虎所能奈何的了。

所以，秋老虎和三伏天不是同一段时期，应该是三伏天过完了秋老虎也就来了