脐橙是营养价值很高的食物，含有丰富的维生素C等等，具有清火养颜、防癌抗癌、延年益寿等多种功效。下面来一起看看吧！

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脐橙可以和牛奶同吃吗

橙子与牛奶不能一起吃 ，在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橙子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

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脐橙不能和什么一起吃

1、橙+槟榔：身体不适

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

3、橙+虾：身体不适

由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

4、橙+牛奶：影响消化

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

5、橙+猪肉：影响消化

橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

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哪个品种脐橙好吃

赣南脐橙果实大且形正，颜色橙红鲜艳，光洁美观；可食率达74%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香；含果汁55%以上，可溶液性固形物含量14%以上，最高可达16%，可溶性固形物含量高于美国脐橙；含含酸0.8-0.9%，糖10.5%-12%，固酸比16：1。赣南脐橙年产量达百万吨，原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。

主要产区有南康、宁都、信丰、安远、寻乌瑞金市、会昌、密溪村等。这些产区的产量、质量最为突出。其中信丰脐橙，素有“华夏第一橙”之美誉，是国优、部优、省优产品，绿色食品A级产品；安远产区气候温和，光照充足，雨量充沛。全县有宜果山地面积60万亩，植被丰富，土壤肥沃，富含多种微量元素，特别适宜种植脐橙，该产区的脐橙一直深受欢迎。如今，赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，为国家地理标志保护产品，被誉为“中华名果”。