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黑米赤豆粥的材料和做法步骤

2018-07-28 12:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识赤豆粥黑米粥
夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐黑米赤豆粥，早晚各来上一碗养生的黑米赤豆粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。黑米赤豆粥排湿利湿强，食用久了，舌苔也会变

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