首页饮食养生季节养生人群养生心理健康运动养生中医养生养生保健养生百科

百合红枣梨粥的材料和做法步骤教程

2018-07-27 16:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：百合粥粥的做法粥知识红枣粥
秋季的时候最容易上火干燥，寒冷的气温又让人感觉难受，气躁。这个时候最适合吃的是可以调理滋养身体的粥。热乎乎的粥能够温暖身心，可以养生，例如百合红枣梨粥。这个百合红枣梨粥能够止咳安神，下面来看看百合红枣梨粥的做法。 百合红枣梨粥的做法 一、百

百合红枣梨粥的材料和做法步骤教程

秋季的时候最容易上火干燥，寒冷的气温又让人感觉难受，气躁。这个时候最适合吃的是可以调理滋养身体的粥。热乎乎的粥能够温暖身心，可以养生，例如百合红枣梨粥。这个百合红枣梨粥能够止咳安神，下面来看看百合红枣梨粥的做法。

点击图片进入下一页 (1/2)

百合红枣梨粥的材料和做法步骤教程

百合红枣梨粥的做法

一、百合红枣梨粥的准备食材百合红枣梨粥需要准备一个雪梨，银耳五十克，百合五十克，红枣十五块，大米，糯米，小米各自准备三十克，再有就是用冰糖调味。二、百合红枣梨粥的做法第一步：将百合清洗干净，银耳去掉根蒂，手撕成小朵。第二步：洗净红枣，将红枣，百合，银耳用清水泡发。第三步：对大米，糯米，小米进行淘洗。第四步：将水加入电饭煲中，先放入百合，银耳开始先烧开。第五步：等到银耳水变得稠稠的时候就可以将三种大米放入电饭煲中了。第六步：电饭煲炖煮到粥变得粘稠，米粒已经慢慢的开花散开后就可以将红枣放入。第七步：只要红枣的表面变软后就可以关停电饭煲了。第八步：将冰糖放入百合红枣梨粥中调和融化，就可以享用粥了。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net

上一篇:

:下一篇

相关文章

更多>

热门关注

相关标签

中药知识粥知识蔬菜知识花卉果菜类蔬菜根茎类蔬菜粥的做法彩妆茶知识其他水果粥知识大全水果知识海鲜食材核果类水果菌类蔬菜怎么做豆类蔬菜叶菜类蔬菜柑橘类水果粥的功效和作用

相关推荐

猜你喜欢

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们

一流养生网一流养生网是中国一流健康养生门户网站，为广大网民提供养生保健知识，包括中医养生，食疗养生，运动养生，健康养生方法，春夏秋冬四季养生小常识等内容，是您健康生活的好伴侣！

法律声明：本站内容均为网友上传，网站举办方负责审核和监督，如存在版权或非法内容，欢迎举报，我们将尽快予以删除。

本站内容仅供参考，不能用作医疗诊断和临床使用。

Copyright © 2008-2017 一流养生网. All rights reserved. Powered by iCMS V7.0.16闽ICP备16019688号-1