木瓜粥是极好的美容粥品，多吃木瓜粥可以帮助机体减脂减肥，有丰胸的效果，同时有助于身体强健，达到抗癌防癌的目的。

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木瓜粥的做法

一、木瓜粥的主要材料木瓜粥需要的食材非常简单，只要三样，粳米，木瓜和白砂糖。二、木瓜粥的做法第一步：木瓜冲洗后先去皮，之后用冷水浸泡木瓜。第二步：将木瓜上笼蒸熟，之后切成小块。第三步：将粳米淘洗后冷水先泡上半个小时，之后沥干水分取出。第四步：锅中加入大约1000毫升水，将粳米倒入后开始煮粥。第五步：半个小时将木瓜放入粥中一同煮一段时间。第六步：用白糖对粥进行调味，等到木瓜河粳米软烂后关火食用。三、木瓜粥的营养分析木瓜粥中富含有纤维分子，食用后有利于肠胃蠕动，促进便秘胃病等问题得到改善。木瓜粥可以提高人体的免疫能力，让血液的代谢和循环更加迅速，从而更加有利于帮助血压维护到平衡状态。木瓜粥拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康牡鞍字剩兀喑院罂梢曰航庠し捞悄虿≈ⅲ档偷ü檀纪奔跎倮夏耆酥蟹绲任侍獾姆⑸Ｄ竟现嗷褂欣谙常镏迦冉馐睿背硖逯械母髦旨纳妗?nbsp;原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net